Рынок носимой электроники с каждым годом пополняется усовершенствованными экземплярами гаджетов для отслеживания повседневной активности пользователей. А все потому, что это востребованное направление, которое продолжит развиваться с течением времени.

Пловец с фитнес-трекером

Но учитывая огромное количество моделей умных девайсов, пользователю зачастую бывает трудно сделать правильный выбор. Именно поэтому сегодня мы с вами поговорим об уже полюбившихся вам моделях фитнес-трекеров, которые относятся к классу водонепроницаемых. Список мы дополнили также новыми моделями, которые также достойны вашего внимания.

Водонепроницаемость предполагает, что с устройством можно погружаться на определенную глубину. Вполне естественно будет предположить, что такие устройства отслеживают такой вид активности, как плавание.

Тем более, если вы предпочитаете плавание как один из вариантов поддержания уровня вашей активности пешим прогулкам, то есть смысл задуматься о покупке водонепроницаемого фитнес-трекера с поддержкой функции отслеживания активности во время плавания.

К сожалению, большинство имеющихся на рынке моделей водонепроницаемых фитнес-трекеров не предназначены для отслеживания конкретных данных во время плавания.

Поэтому, если вы привыкли следить за своей активностью и решили отдохнуть с семьей или друзьями на озере или на море, вам точно понадобится устройство с поддержкой функции отслеживания активности в воде. В этой статье мы также постараемся ответить на вопрос: какой фитнес-трекер идеально подойдет для плавания? Конечно, это не совсем корректная постановка вопроса, так как у каждого свое представление об идеальном гаджете. Но, тем не менее, давайте будем последовательными…

По каким параметрам нужно выбирать фитнес-трекер для плавания? Какую модель стоит считать лучшей?

Вообще, основной функцией фитнес-трекера является вовсе не мотивация пользователя на повышение двигательной активности, а мотивация на изменение качества жизни в целом. Учитываются показатели за определенный промежуток времени, что позволит вам всегда держать руку на пульсе, а главное – следить за состоянием вашего здоровья и активностью. Вот почему фитнес-трекеры отвоевывают свои позиции на рынке носимой электроники с такой легкостью.

Тем не менее, ввиду огромного количества различных моделей устройств, процесс выбора становится крайне сложным. Особенно сложным он становится для тех, кто уже знает, что должно быть в фитнес-трекере, заслужившем звание лучшего фитнес-трекера для плавания. Точно также обстоит дело и с умными часами. Согласитесь, иногда бывает крайне сложно найти умные часы со всеми функциями, которые вам нужны.

Кроме того, даже если вам все-таки удастся найти весь набор функций в одном умном устройстве, его цена, наверняка, окажется для вас неподъемной. Но давайте попробуем с вами найти лучший трекер по вашим потребностям.

Какие основные функции должен иметь фитнес-трекер с фикцией отслеживания плавания?

В первую очередь это должны быть функции, которые позволят вам повысить свою плавательную активность.

Хороший фитнес-трекер, как минимум, должен иметь несколько базовых функций: счетчик калорий, измерение расстояния, количества кругов и датчик скорости хода. Для некоторых немаловажным будет наличие секундомера.

Дизайн и функциональные возможности программного обеспечения
При принятии решения о покупке той или иной модели не лишним будет обратить внимание на следующие моменты: В первую очередь модель должна быть водонепроницаемой, ведь вы собираетесь использовать фитнес-трекер в воде.

Устройство должно соответствовать требованиям стандартов ATM и иметь достаточный класс защиты IP, чтобы не волноваться о повреждении внутренних компонентов устройства. ATM - единица давления атмосферы, которая указывает, насколько эффективно устройство способно выдерживать давление воды.

Рекомендуем вам обращать внимание на устройства с рейтингом 1 ATM, так как оно выдерживает давление около 1 бар и выше. Устройство с рейтингом 1 ATM означает, что вы можете опускаться в нем на глубину до 10 метров.

Учитывайте также, на базе какой операционной системы работает фитнес-трекер. Немаловажно также посмотреть программное обеспечение, быстродействие процессора, возможность синхронизации с мобильными устройствами. Кроме того, обращайте внимание на удобство ношения, внешний вид и точность собираемых данных.

Трекер должен быть удобным в носке во время плавания, прост в использовании, а данные должны быть точными. При этом изначально вы можете выбрать, где носить устройство: на руке, на лодыжке или же на голове.

А теперь давайте с вами посмотрим на самые популярные модели фитнес-трекеров для плавания на рынке на сегодняшний день.

Наши кандидаты расположились на пьедестале почета следующим образом в порядке их появления в статье:

1. Garmin Vívoactive

2. Garmin Forerunner 920xt

5. Finis Swimsense Performance Monitor

6. Jaybird Reign

9. Apple Watch (серия 2)

10. Misfit Shine

11. TomTom Multi Sport GPS

12. Swimovate Poolmate Live

13. Withings Activité

Как вы можете видеть, в представленном списке есть как дорогие модели премиум-класса, так и бюджетные представители класса. В нем есть также успевшие полюбиться вам модели. На сайте вы найдете подробный обзоры большинства из представленных в списке моделей.

Garmin Vívoactive — легкие и ультратонкие умные часы с GPS-модулем

Garmin имеет большой опыт в производстве спортивных аксессуаров, а именно, носимой электроники, так что вы можете ожидать вполне надежное устройство от этого производителя. Garmin Vívoactive включает в себя встроенный GPS, аккумулятор с продолжительным временем работы. Примечательно, что эти спортивные часы можно использовать не только для контроля за плаванием, но и на пробежках, велопрогулках по городу и даже на игре в гольф.

Производитель обещает, что с этим устройством любой пользователь будет развивать и поддерживать здоровый образ жизни, что само по себе звучит неплохо:-).

Vívoactive удобно носить весь день. А несомненным преимуществом является наличие широкого цветного сенсорного экрана. При желании можно менять ремешки, чтобы они подходили по цвету к цвету вашей одежды.

Несомненным преимуществом по сравнению с другими представленными здесь моделями гаджетов для плавания является детальная статистика.

Находясь далеко от смартфона, устройство продолжает работать. Устройство отлично синхронизируется с другими устройствами и датчиками. Кроме того, радует его быстродействие, что не менее важно, учитывая всю специфичность выбранной вами деятельности.

Особенно для пловцов Garmin Vívoactive интересен тем, что предоставляет следующий набор данных:

· Количество полос

· Измерение расстояния

· Количество кругов

· Показатель эффективности плавания (SWOLF счет)

С ним вы спокойно можете позволить себе понырять с маской, так как устройство водонепроницаемо до 50 метров (5 ATM). Однако функция отслеживания частоты сердечных сокращений не будет работать, пока вы плаваете.

Garmin Forerunner 920xt – Мультиспортивные GPS-часы премиум-класса

Многолетний опыт Garmin в разработке спортивных часов позволяет компании ежегодно радовать пользователей новинками или улучшениями в своих умных часах.

Garmin Forerunner 920XT разработаны специально для плавания в открытом водоеме или в бассейне. Они будут измерять темп, расстояние и SWOLF-счет вашей тренировки. Они также определяют тип хода, измеряют скорость и количество сожженных калорий.

центр

Кроме того, они на 15% легче, чем модель Forerunner 910XT. В них предусмотрено несколько полезных функций, например, обмен текстовыми сообщениями и режим автоматической синхронизации. Вы можете установить два разных таймера с оповещением о том, что вы достигли определенного расстояния или цели по времени, которую задали себе.

Если вы хотите отслеживать частоту сердечных сокращений во время плавания, вы должны приобрести нагрудный ремень Garmin HRM для точного отслеживания показаний. 920XT является водонепроницаемым до 50 метров (5 АТМ).

Polar V800 – умный тренер с GPS-модулем для активных спортсменов

Polar V800, безусловно, одна из лучших моделей водонепроницаемых фитнес-трекеров для плавания.

Устройство будет отслеживать ваши показатели во время плавания, а также способно определить ваш стиль плавания. Измерение расстояния, темпа, хода и времени отдыха — это стандартный вариант использования. Трекер имеет интегрированный GPS-модуль, а благодаря работе в двух режимах передатчика устройство позволяет измерять ЧСС даже под водой.

Хотя устройство довольно дорого стоит, V800 является одним из любимых устройств для профессиональных спортсменов. V800 является водонепроницаемым до 30 метров.

MOOV NOW – один из самых передовых фитнес-трекеров в мире

MOOV NOW — устройство 2-го поколения, представляющее собой спортивный браслет, способный отслеживать несколько видов спорта, включая плавание. Естественно, оно пыле- и водонепроницаемое.
Заряд аккумулятора MOOV NOW рассчитан на работу в течение более 6 месяцев. Внутри он имеет 9-осевой омнипотентный датчик движения для захвата анализа характера ваших движений в режиме 3D.

Moov Now поможет вам снизить ваш темп, и увеличить дистанцию за определенный ход.

На сайте вы найдете подробный .

Moov Now не оснащено всеми необходимыми датчиками для максимально подробного анализа данных.

Но устройство умеет определять дистанцию каждого заплыва с учетом количества взмахов, стиля плавания, перерывов во время прохождения отрезка дистанции. Все собранные данные позволяют устройству вычислить средний тем и количество сожженных калорий.

Поскольку изначально устройство разработано для пловцов в бассейне, вам придется вводить длину бассейна вручную, чтобы получить точные статистические данные. Подводя итоги, стоит сказать, что MOOV NOW регистрирует следующие показатели:

· Количество взмахов и темп

· Расстояние за один ход

· Время длительности заплыва

· Время отдыха

· Количество сожженных калорий

Несмотря на то, что устройство заточено под плавание, с ним вы можете отправиться на пробежку, покатушки на велосипеде, заняться спортивной ходьбой и даже боксом. Moov NOW безопасен для использования в воде до 3 метров (3 АТМ).

Отсутствие дисплея – это минус, так как во время тренировки приходится постоянно задумываться, а отслеживает ли трекер нужные данные, хватит ли заряда смартфона и т. п.

Finis Swimsense — монитор активности или продуманное устройство для тренировок

Finis Swimsense представляет собой смарт-часы специально разработаны для пловцов.

В его комплектацию включены следующие датчики: акселерометр, магнитометр и интеллектуальные алгоритмы для отслеживания вашей плавательной тренировки. Просто нажмите на кнопку для отслеживания плавания, и устройство начнет анализировать производительность путем отслеживания расстояния, построения графиков взмахов, учета темпа и сожженных калорий.

Типичными стилями будут: плавание на спине, брасс, баттерфляй и фристайл — они определяются и автоматически записываются. При этом вы можете мгновенно увидеть ваши результаты на экране часов.

Jaybird Reign – отличный трекер активности с функцией мультиспорта

Преимуществом трекера активности Jaybird Reign является возможность автоматического определения вида спорта, которым вы занимаетесь в тот или иной момент времени.

Трекер лишен экрана, но состояние вашей активности позволяют контролировать специальные светодиоды. Вы можете синхронизировать устройство с помощью мобильного телефона для доступа к подробной статистики и учету данных. На экране вашего мобильного устройства вы всегда увидите, чем занимались в течение дня.

Запатентованная технология трекера активности позволяет измерять частоту сердечных сокращений. С другой стороны он не имеет GPS-модуля. Как и Withings Activité это скорее фитнес-браслет с функцией мультиспорта, но с ним вы также можете плавать.

JayBird Reign водонепроницаемый, но, по словам производителя, в нем не рекомендуется заниматься дайвингом и сноркелингом.

Garmin Swim – фокус на тренировках в бассейне

Garmin Swim — маленький брат Garmin 920XT и предназначен для тренировок в бассейне.

Остановить подсчет кругов – введите длину бассейна и начните тренировку. «Умные» часы будет измерять количество взмахов, расстояние, тип плавания и темп. Вы сможете загружать ваши данные онлайн для хранения и анализа по беспроводной технологии.

Garmin Swim водонепроницаем до 50 метров (5 АТМ). Одного заряда батареи хватит примерно на 1 год.

Для мониторинга ЧСС вам также нужно приобрести нагрудный ремень Garmin HRM.

XMetrics – разработанный пловцами для пловцов

XMetris — это трекер активности, который в отличие от любой других моделей благодаря эргономичному дизайну в режиме реального времени посылает аудиосигнал пользователю и контролирует положение головы относительно спины. XMetrics разработан пловцами для пловцов.

Уникальная технология позволяет осуществлять сбор биомеханических данных с поддержкой инновационных алгоритмов считывания данных для исключительной точности датчиков. Очень подробный анализ данных позволяет использовать по максимуму буквально каждую секунду тренировки. Данные о производительности вы можете размещать на своей страничке в социальной сети, делиться с тренерами и друзьями достигнутыми результатами.

Параметры и записанные данные максимально точны, что позволяет XMetrics занять лидирующие позиции на рынке носимой электроники, разработанной для плавания.

XMetrics является технологической разработкой носимой электроники, воплотившей в себе сочетание итальянского дизайна с передовыми биомеханическими датчиками и сложными алгоритмами учета данных. И надо сказать, что это идеальный фитнес-трекер, способный повысить показатели любого пловца.

Apple Watch (серия 2) – умные часы премиум-класса

Производитель Apple является самым известным разработчиком качественной электроники, и Apple Watch бесспорно является ярким представителем среди умных часов.

По сравнению с первой серией Apple Watch серии 2 идеально подойдет для пловцов, так как имеет усовершенствованные показатели герметичности. А благодаря встроенному чипу GPS-модуля, эти часы подойдут и для заплывов в открытых водоемах.

Просто наденьте часы в режиме тренировки, а все остальное часы сделают за вас.

При этом стоит отметить, что в режиме плавания датчик ЧСС работает отменно. С другой стороны Apple Watch не отслеживает удары ногами по воде.

Срок службы аккумулятора составляет около 8 часов при активном использовании Apple Watch.

Apple Watch серии 2 — умные часы премиум-класса, которые водонепроницаемы до 50 метров (5 АТМ).

Misfit Shine – премиум фитнес-трекер и монитор сна

Misfit Shine представляет собой элегантный цельнометаллический диск. В нем нет кнопок, проводов, Bluetooth-синхронизации, даже нет зарядки.

Потому что Misfit изваяла свой Shine из авиационного алюминия в виде монолитного форм-фактора, который является ударопрочным и водонепроницаемым. Shine является устройством, которое в прямом смысле способно работать всю жизнь.

Этот фитнес-трекер хорошо отслеживает такие виды деятельности как езду на велосипеде и плавание. Имеет надежную клипсу, поэтому устройство можно крепить прямо к купальнику. При этом Misfit утверждает, что такое устройство можно носить где угодно: на запястье, на язычке обуви, на лодыжке, на чашечке бюстгальтера или на бедре.

Shine распознает вибрацию, поэтому чтобы устройство начало регистрировать данные, достаточно постучать по нему. Некоторые пользователи говорят, что принцип активации устройства довольно странный.

Приложение для смартфона позволяет установить персональные цели, просмотреть данные и получить рекомендации, как повысить отдачу от того, что вы делаете.

По словам производителя, Misfit Shine является водонепроницаемым до 50 метров (5 АТМ).

Радует бальная система мотивации пользователя, предусмотренная производителем, тем не менее, никаких «волшебных пенделей» типа оповещения о том, что неплохо было бы поплавать в устройстве не реализовано. Производитель, видимо, понадеялся на совестливость пользователя.

Если плавание не является основной вашей активностью, то вам стоит остановить свой выбор на Shine. Если же вы нацелились на плавание в бассейне, то стоит присмотреть что-нибудь посолиднее.

TomTom Multi Sport GPS – умные часы для плавания в бассейне

Предназначены для плавания в бассейне.

Гибкие настройки сделают часы идеальным партнером по плаванию. Кроме того, эти умные часы делают ставку на мотивацию пользователя, что немаловажно, так как плавание само по себе весьма трудоемкое занятие.

В режиме плавания часы будут отслеживать ваш SWOLF-счет, ваш ход и сожженные калории.

Часы будет вычислять расстояние, которое вы проплыли. Для этого, ни берут количество распознанных разворотов и умножает на расстояние бассейна или длину бассейна, которую вы должны ввести вручную. Таким образом, TomTom Multi-Sport GPS подходит для бассейна больше, чем для открытой воды.

Если вы хотите использовать часы также для бега или езды на велосипеде, рекомендуем вам присмотреться к модели TomTom Multi Sport Cardio GPS, которая также имеет дополнительный датчик ЧСС. Но под водой этот датчик работать не будет, поэтому если вам он не нужен, возьмите модель базовой комплектации.

TomTom Multi-Sport GPS является водонепроницаемым до 50 метров (5 АТМ).

Swimovate Poolmate Live – надежные часы для отслеживания плавания

Swimovate Poolmate Live

Swimovate в Poolmate Live являются бюджетными часами для плавания.

Poolmate Live будут рассчитывать количество ваших кругов, взмахов, расстояние, калории, скорость, эффективность, продолжительность, темп, длину хода и время отдыха.

Хотя часы не оснащены встроенным GPS-модулем, они подходят как для бассейна, так и для открытых водоемов. Подсказка: Для плавания в открытой воде, необходимо обновить программное обеспечение до последней версии.

Благодаря вибрационному сигналу Poolmate Live оповестит вас, когда вы достигли намеченной цели. Ваша цель может быть от определенного количества кругов до расстояния в метрах или же интервала по времени.

Poolmate Live не имеют датчика пульса. Срок службы батареи (батарея CR2032) составляет около 12 месяцев. После тренировки вы можете выгрузить данные на свой компьютер.

Withings Activité – швейцарские фитнес-часы

По сравнению с другими моделями водонепроницаемых фитнес-трекеров Withings Activité выглядит иначе. Это, скорее, элегантные часы, чем спортивный гаджет. Но благодаря высокотехнологичной начинке, они позволяют отслеживать вашу активность и синхронизировать данные.

Activité отслеживает вашу плавательную активность в автоматическом режиме. Производитель утверждает, что показатели точнее, если плавать брассом или кролем. Activité собирает данные по количеству сожженных вами калорий и времени вашей тренировки.

При этом устройство не предоставляет вам подробных данных подобно профессиональным фитнес-трекерам или часам для плавания. Кроме того, в нем нет встроенного GPS-модуля или датчика ЧСС. Поэтому для настоящих пловцов устройство предлагает ограниченный функционал. Тем не менее, это отличное устройство для повседневной носки.

Withings Activité остается водонепроницаемым на глубине до 50 метров (5 АТМ).

Плавание – один из лучших видов спорта для поддержания тонуса и укрепления здоровья. Чтобы сделать тренировки более интересными и результативными, спортивные магазины предлагают множество гаджетов. Один из них – фитнес-браслеты для плавания, которые позволят вам четко знать, насколько эффективным было ваше занятие.

Особенности

Фитнес-браслет для плавания – это небольшой ободок, который надевается на руку непосредственно перед тренировкой. Для тех, кто серьезно занимается данным видом спорта, это просто незаменимый аксессуар. Трекеры бывают разные по своему виду и функциям, однако, особенность их сводится к одному – помощи в занятии. Браслеты для плавания в бассейне имеют ряд полезных характеристик – подсчет расстояния, калорий, пульса. Имея подобную модель, очень легко отслеживать, сколько калорий вы можете сжечь за час или два.

Конечно, любой фитнес-браслет для бассейна водонепроницаемый. Имеется в виду полная непроницаемость, а не случайное попадание под ливень. С таким браслетом можно спокойно плавать, не боясь, что он сломается, и даже погружаться на небольшую глубину. Помимо этой полезной функции, трекер может также следить за вашим местоположением.

А для очень занятых дам есть устройства, которые будут присылать уведомления о входящих звонках и сообщениях.

Лучшие модели

Типов фитнес-браслетов существует множество, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Выпускают трекеры разные производители, реально найти как бюджетный вариант, так и аксессуар, снабженный всеми возможными характеристиками.

Xiaomi MI

Xiaomi MI – смарт-браслет, идеальный для новичков:

• Он в высшей степени водостойкий, долго не требует подзарядки и имеет довольно демократичную цену.
• Аксессуар с легкостью рассчитает расстояние, которое вы проплыли, ваш пульс, а также потерянные во время занятия калории.
• Обладает он и функцией уведомления о входящих вызовах и сообщениях.
• «Xiaomi MI» – умный браслет, будильник можно настроить так, чтобы он отслеживал ваши фазы сна и будил в самое благоприятное время.

Misfit Shine

Спортивный трекер Misfit Shine имеет все характеристики, необходимые для качественного плавания. Предоставленный в разных расцветках, он превосходно подойдет женщинам любого возраста. Интересный дизайн и возможность разного вида крепления сделали эту модель одной из самых популярных. Трекер рассчитает ваш пульс в спокойном и активном состоянии, а также даст информацию о сожженных калориях.

Из недостатков можно отметить отсутствие экрана.

Polar Loop

Модель под названием Polar Loop больше всего оценят дайверы и аквалангисты. Изделие было специально разработано для погружения на 20-25 метров. Браслет обладает экраном, прочной застежкой и прекрасным отслеживанием физической активности. Минус подобной модели состоит в отсутствии пульсометра, а также в частых выключениях потоками воды.

Однако проблема легко решаема – пульсометр можно приобрести отдельно, как и специальный напульсник, фиксирующий кнопку.

Runtastic Orbit

Runtastic Orbit – один из самых ярких и насыщенных браслетов для бассейна. Нырять с ним не рекомендуется, а вот для непрофессионального плавания он вполне подойдет. Аксессуар легко можно синхронизировать со смартфоном, и в нем имеется определитель расстояния. В комплекте с этой моделью идут дополнительные ремешки и застежки.

Недостаток – отсутствие пульсометра.

Garmin

Фитнес-трекер Garmin – умная модель, которая сможет не только подсчитывать расстояние, но и различать стиль вашего плавания. Браслет очень водостойкий, подойдет для погружения на 50 метров. Измеряет он количество движений, время, потраченное на преодоление расстояния, а также на отдых. Устройство очень мотивирует к разработке правильного стиля плавания – за него вы будете получать очки, в то время как неправильный просто не будет распознаваться. Модель обладает и отрицательным фактором – не считает пульс.

Обзор модели Garmin для плавания можно посмотреть в следующем видео:

Onetrak Sport

Onetrak Sport – гаджет российского производства. Обладает он рядом полезных функций – подсчетом калорий, количества воды в организме, часов сна. Очень хорош такой аксессуар для худеющих – в него встроены наименования тысяч продуктов, и их характеристик. Синхронизировав браслет с приложением на смартфоне, можно вести дневник, где вы будете подсчитывать калории и потребляемую за день пищу.

Onetrak Sport подходит для спокойного плавания, погружаться на глубину в нем нельзя.

Популярные бренды

Xiaomi

Xiaomi – довольно молодой бренд, больше известный по продажам смартфонов и планшетов. Свою деятельность эта китайская компания начала в 2010 году, и с тех пор стремительно развивалась день за днем. Фитнес-браслеты этой торговой марки не только приятны в цене, но и имеют все необходимые функции. Они очень просты в использовании, предоставлены как в ярких, так и в темных расцветках, и доступны во многих магазинах.

Samsung

Samsung – производитель, имя которого говорит само за себя. Долгосрочная гарантия, лучшее программное обеспечение, надежность и износостойкость – вот то, что предлагает бренд. Модели классических и насыщенных оттенков оснащены всеми необходимыми функциями. А элегантный дизайн без излишеств сразу обратит на себя внимание любой девушки.

Устройства фирмы отличаются еще и тем, что могут долго проработать без дополнительных подзарядок.

Sony

Японская компания Sony, функционирующая примерно с 1950 года – настоящий гигант в мире техники. Изделия, которые она выпускает, могут не только пересылать информацию о входящих вызовах, но и позволяют принимать их без смартфона. Предоставляют браслеты от Sony данные о погоде, спортивной активности и времени покоя, фазах сна. С их помощью можно легко проигрывать любимую музыку на смартфоне, даже не касаясь его.

Asus

Asus – торговая марка, известная своими качественными ноутбуками и планшетами. Однако этим производство не заканчивается, в ассортименте имеются потрясающие фитнес-браслеты. Asus Zenwatch 3 – трекер для тех, кому очень важен дизайн. Красивый и элегантный, он может выполнять самые разные функции – от принятия сообщений до отслеживания расстояния, калорий, фаз сна и отдыха.

Правда, наряду со всем этим устройство нуждается в частой подзарядке.

Как выбрать?

Выбирая трекер для плавания, в первую очередь, стоит определиться, для любительского или профессионального спорта он вам понадобится:

• Если нужен аксессуар для профессионалов, скупиться нельзя – приобретайте прочные дорогие модели с множеством функций.
• То же правило действует и для девушек, которые хотят сбросить вес – чем больше будет уметь ваше устройство, тем больше мотивации оно даст в нелегком процессе похудения. Покупайте изделия со счетчиком калорий, встроенной базой продуктов, определителем качества сна и водного баланса в организме.

Любительницам поплавать и новичкам, которые только начинают заниматься, можно порекомендовать обратить внимание на модели попроще. На первых порах вам вполне хватит счетчика калорий, измерителя пульса и расстояния. Это такие аксессуары, как Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Они обладают всеми необходимыми функциями и отлично подходят тем, кто плавание совмещает с тренажерным залом или атлетикой.

Кроме того, эти универсальные модели помогут рассчитать время активности и отдыха.

Если вы планируете или уже занимаетесь дайвингом, обязательно проконсультируйтесь насчет водонепроницаемости изделия. Чем глубже ваши погружения, тем выше должен быть показатель. Перед покупкой изучите все характеристики, сравните их с другими моделями, чтобы подобрать самый лучший вариант. Не стоит оставлять без внимания и дизайн аксессуара – ведь браслет будет с вами на каждой тренировке и должен радовать своим внешним видом. Лучше всего покупать элегантные изделия с запасными ремешками, так вы не останетесь без помощника, если ремешок порвется или истончится.

Чтобы почистить изделие, больших усилий не понадобится. Поможет обычная вода с небольшим количеством мыла. Можно просто окунуть трекер и подержать его там несколько минут. При наличии загрязнений, отличным вариантом станет потереть губкой или старой зубной щеткой. После чистки не допускайте холодных сквозняков, пусть браслет обсохнет в теплом месте или под струей сухого воздуха из фена.

Многие девушки часто задаются вопросом, сколько прослужит устройство. Производители утверждают, что все модели очень долговечны, но некоторые элементы могут изнашиваться. Подобрать выпавший винтик, заменить ремешок и подкорректировать швы вам помогут в любых салонах техники, особенно, если еще действует гарантия. Однако сильная деформация, поломка в самом устройстве или устаревание модели – причина, чтобы отправиться в фитнес-магазин еще раз.

Рано или поздно практически каждый любитель плавания начинает обращать внимание на показатель времени или испытывает желание "автоматизировать" подсчет наматываемых в бассейне кругов. Кроме того, наблюдение за своими результатами и анализ изменений времени прохождения дистанции – неизменный компонент достижения прогресса в плавании

Чтобы облегчить жизнь и подсчеты пловцам некоторые компании создали специальные часы для плавания в бассейне . Такие часы подсчитывают преодоленное расстояние, количество бассейнов, число сделанных гребков, фиксируют в своей памяти результаты сетов и даже подсчитывают потраченные калории. С помощью этих водонепроницаемых гаджетов вы сможете зафиксировать и систематизировать информацию о ваших тренировках. Часы для плавания в бассейне, являясь своеобразным личным тренером, помогут отследить ваш прогресс и повысить эффективность тренировок.

Часы для плавания отличаются по функциям, объему памяти, возможности передавать информацию о тренировках на компьютер. В то время как существует множество замечательных водонепроницаемых часов с секундомерами и различными дополнительными опциями, в этом обзоре представлены часы, предназначенные именно для плавания в бассейне и помощи пловцам в их тренировках*.

Часы для плавания Oregon Scientific SW202 (Swim Watch)

Часы для плавания Oregon Scientific SW202 Характеристики и функции:

• Большой дисплей с яркой голубой подсветкой
• Часы, будильник, календарь
• Таймер тренировки
• Подсчет пройденных бассейнов
• Возможно применение в бассейнах 25 или 50 метров
• Установка стиля плавания (кроль на груди, на спине, брассом и баттерфляй) и последующая индикация при просмотре результатов
• Подсчет гребков
• Память на 7 последних результатов заплывов
• Подсчет калорий с учетом количества гребков, времени тренировки, а так же устанавливаемых заранее данных о массе тела
• Блокировка кнопок
• Цвет корпуса оранжевый с черным
• Вес 40 грамм

Часы для плавания Speedo Aquacoach

Часы для плавания Speedo Aquacoach в разных цветовых решениях Характеристики и функции:

• Крупная индикация на дисплее
• Часы, будильник, календарь
• Таймер тренировки
• Работает во всех бассейнах более 15 метров в длину (точная длина бассейнов устанавливается в настройках)
• Подсчет количества бассейнов
• Подсчет расстояния
• Подсчет гребков (1 гребок в часах Aquacoach означает 1 полный цикл одной руки)
• Средняя скорость за 100 метров
• Память на 50 дневников-тренировок, в одном дневнике до 99 заплывов
• Подсчет потерянных калорий учетом количества гребков, времени тренировки, а так же устанавливаемых заранее данных о массе тела
• Режим паузы (для включения во время отдыха или выполнения упражнений)
• Секундомер для плавания на открытой воде
• Водонепроницаемость до 100 метров

Видео по использованию тренировочных часов для пловцов Speedo Aquacoach

Часы для плавания Swimovate PoolMate и PoolMate Pro

Часы для плавания Swimovate PoolMate (слева и в центре) и PoolMate Pro (справа) Характеристики и функции:

• Часы, будильник, календарь
• Подсветка дисплея
• Работает во всех бассейнах более 18 метров в длину
• Таймер тренировки
• Автоматическое распознавание четырех спортивных стилей
• Информация как о каждом отдельном заплыве, так и о всей тренировке
• Подсчет количества бассейнов
• Пройденная дистанция в метрах и ярдах
• Подсчет количества гребков
• Подсчет потраченных калорий на основании физических параметров.
• Расчет средней скорости плавания, скорости на каждый бассейн.
• Показатель эффективности плавания (индекс эффективности рассчитывается на основании дистанции, преодоленной за каждый гребок и времени, затраченного на каждый гребок)
• Память на результаты 100 последних тренировок
• Водонепроницаемость до 50 метров
• Несколько вариантов цвета изделия
• Вес 41 грамм
• Модель PoolMate Pro позволяет загружать данные о тренировках в компьютер и получать полные аналитические данные по заплывам благодаря специальному программному обеспечению.

Finis Swimsense Performance Monitor

Часы для плавания Finis Swimsense Performance Monitor Характеристики и функции:

• Брутальный дизайн
• Часы, календарь
• Установка длины бассейна
• Информация как о каждом отдельном заплыве, так и о всей тренировке
• Общее время тренировки
• Подсчет количества преодоленных дорожек
• Подсчет общего преодоленного расстояния
• Время и дркгие данные по каждой дорожке
• Автоматическое распознавание четырех спортивных стилей
• Скорость проплывания дорожки
• Подсчет гребков
• Подсчет потраченных калорий исходя из физических данных пловца
• Память на 15 тренировок
• Передача данных на компьютер и их анализ: эффективность, динамика, постановка целей, контроль прогресса и т.д.
• В комплект входит: Монитор Swimsense, док-станция для зарядки аккумулятора и связи с компьютером, USB шнур, инструкция

Видео по использованию Finis Swimsense Performance Monitor

Часы для плавания Garmin Swim

Часы для плавания Garmin Swim Характеристики и функции:

• Легко читаемый дисплей
• Часы, календарь, будильник
• Информация как по отдельным заплывам, так и общие и недельные результаты
• Автоматическое распознавание четырех спортивных стилей
• Работает во всех бассейнах более 20 метров в длину (точная длина бассейнов устанавливается в настройках)
• Подсчет пройденного расстояния
• Подсчет пройденных дорожек
• Автоматическое определение времени отдыха
• Подсчет гребков
• Память на 30 тренировок
• Определение темпа плавания
• Определение эффективности тренировок по коэффициенту SWOLF
• Журнал упражнений
• Передача данных на компьютер
• После каждой тренировки можно загрузить результаты измерений на сайт Garmin Connect и увидеть подробную статистику.
• Функция энергосбережения ночью (дисплей выключается)
• Водонепроницаемость до 50 метров
• Цвет корпуса черный с голубыми элементами
• Вес 40 грамм

Подводя итог по четырем выше описанным моделям часов для бассейна можно сказать, что наиболее простыми являются часы Oregon Scientific SW202: они нуждаются в калибровке под каждый стиль и хранят в памяти всего лишь 7 результатов. Такие часы подойдут начинающим пловцам, делающим несколько замеров в течение тренировки и не забывающим перенести данные в блокнот или Exel до следующего погружения в бассейн. Также можно рекомендовать Oregon Scientific SW202 любителям наматывать километры, чтобы не сбиться со счету. Speedo Aquacoach и Swimovate PoolMate сами определят стиль плавания и запомнят множество результатов. А вот Swimovate PoolMate PRO, Finis Swimsense Performance Monitor и Garmin Swim еще и интегрируются с компьютером, что позволит детально анализировать свои результаты по большому количеству параметров, оценивать прогресс и ставить цели на будущее. Все представленные модели можно носить как стильные часы, кроме Finis Swimsense Performance Monitor. Аккумулятор этой модели требует регулярной подзарядки.

Кроме часов для плавания, производители спортивной электроники предлагают спортсменам более простые устройства, считающие круги и время, надеваемые не на запястье, а на палец. Еще одним важным отличием представленных в статье "пальцевых" счетчиков заключается в том, что отрезок вы фиксируете самостоятельно нажатием кнопки (часы для плавания определяют начало новой дорожки автоматически).

Sportcount Chrono 100 (90000)

Счетчик кругов с секундомером для плавания Sportcount Chrono 100 (90000) Характеристики и функции:

• Крупная индикация на дисплее
• Количество проплытых кругов
• Время по каждому кругу
• Общее время тренировки
• Показывает среднее, наименьшее и наибольшее время круга
• Память на 100 последних кругов
• Простое управление одной кнопкой
• Регулируемый размер
• Водонепроницаемость до 50 метров

Видео по использованию Sportcount Chrono 100 (90000)

Компания Sportcount выпускает несколько подобных устройств, самое простое из них - счетчик кругов, самая функциональная модель Sportcount Chrono 100 (90000).

Похожий прибор есть и у Speedo, он называется Speedo AquaLap Finger Watch . Память устройства расчитана на 175 кругов. Девайс имеет часы, календарь, будильник, силиконовый ремешок и водонепроницаемость до 100 метров.

Часы для плавания

*Информация для данного обзора собрана на необъятных просторах Интернета, в основном на сайтах производителей и продавцов электроники для плавания. Для уточнения спецификаций обращайтесь к продающим организациям. Отзывы пользователей можно найти на посвященных плаванию форумах.

Когда-то во время занятий шейпингом тренеры на каждом упражнении мерили пульс занимающихся, чтобы дать необходимые рекомендации: быстрее, медленнее. Для каждой зоны – свои нормативы, от которых зависит, идет ли прокачка мышц, процесс потери жировой массы и т.д.

Сегодня шейпинг не слишком популярен, а тренеры не спешат «возиться» с пульсометрами во время групповых занятий. Однако занимающихся «продвинутого» уровня (самостоятельно, в группах и т.д.) стало гораздо больше.

Любители спорта пользуются специальными , которые отслеживают расстояние во время бега, темп, прогресс от раза к разу и т.д. Однако есть еще более удобный гаджет – спортивные часы с подобными функциями, т.е. с пульсометром и шагомером.

Качественные спортивные часы с пульсометром и шагометром должны быть прочными (противоударными), водонепроницаемыми, выдерживающими любые повороты судьбы. В зависимости от вида спорта, для которого они предназначены, могут быть учтены более тонкие детали – например, возможность погружения на достаточную глубину, или подъем в горы, перепад атмосферного давления. Существуют аксессуары для парашютистов, дайверов и водолазов. Самые дорогие мультифункциональные современные модели – универсальны, и пригодятся при любом виде активности.

Какие часы могут иметь спортивные функции?

Материалы спортивных часов

• Большинство дорогих часов собирают из карбона и титана.
• Товары среднего уровня производят из нержавеющей стали.
• Самые недорогие аксессуары чаще всего – пластиковые.

Ремешки обычно изготавливают из того же материала, что и основание, пользуются популярностью и титановые или каучуковые браслеты.

В компьютерные или электронные часы обычно устанавливают пластиковое стекло, в кварцевые и механические – минеральное и сапфировое.

Виды часов по функциональности

Хронографы

Самый простой вариант. Измеряют время и подойдут для бега и плавания. Приемлемые варианты – CASIO (от 2 000 рублей), Adidas (около 3 000 рублей), штурманские Полет Хронограф (около 5 000 рублей). Часто бывают водонепроницаемыми, однако лишены самой необходимой функции для спорта — считывание и запись пульса.

Пульсометры

Замеряют частоту сердечного ритма или сокращено ЧСС. В зависимости от технологии подходят для разных условий эксплуатации:

Большой популярностью пользуются часы с пульсометром для бега. Многофункциональные модели с данной опцией не всегда имеют в наборе датчик, но его можно приобрести дополнительно. Датчики поставляют данные через аналоговый или цифровой сигнал.

• Первый вариант обычно встроен в недорогие варианты. Его недостаток в том, что он очень чутко реагирует на любые помехи, а значит во время массового забега или другого многолюдного мероприятия, аппарат может дать сбой. (Как пример, Suunto M2 Lime (около 5 000 рублей) – это пульсометр и шагометр, в комплекте – нагрудный ремень, датчик передачи информации – аналоговый.)
• Цифровой датчик передает данные в любой ситуации.

Зачем знать ЧСС? Низкая частота помогает сжигать жир, средняя – тренировать сердце (на этом уровне должны проходить так называемые «кардиотренировки»), высокая – развивать силу. Самым действенным многие называют интервальный тренинг (в том числе, кроссфит), в котором сочетаются все эти варианты. При нем данный гаджет просто необходим.

1. Простые устройства замеряют мгновенные показатели и выдают средние результаты. (Например, Mio Alpha (около 9 000 рублей)действует без дополнительного датчика, снимая показания с руки, подходит только для тренировок в одной зоне ЧСС, оснащен USB, подходит для бассейна).
2. В более сложных устройствах можно установить необходимую зону ЧСС, тогда в случае выхода из нее, часы будут подавать особый сигнал.
3. Есть даже модели со встроенными или настраиваемыми программами тренировок (например, Sigma PC-15.11 , около 4 000 рублей).

Мультифункциональные

Такие часы могут иметь более десятка параметров: пульсометр, GPS, барометр, термометр, альтиметр, работать с внешними датчиками, специальные функции для различных видов спорта: бег, плаванье, велосипед и т.д. Покупать их стоит только в том случае, если, во-первых, все эти функции вам необходимы, во-вторых, вы готовы заплатить приличную сумму (от 25 000 рублей). Дешевые многофункциональные варианты слишком часто зависают, теряют данные и т.д.

Модели в зависимости от вида спорта

• Бег – шагометр, пульсометр, хронограф, фиксатор скорости передвижения и GPS-приёмник одновременно. На цену спортивных часов для бега существенно влияет наличие GPS. Немаловажна и скорость, с которой часы способны находить спутники для ориентации.
• Многофункциональные часы , в том числе для триатлона и других видов спорта. Это более дорогие модели, которые подойдут не только для бега, но и для плаванья и велосипеда, а также могут использоваться при занятиях триатлоном.
• Часы для фитнеса оценивают твою физическую подготовленность. Благодаря нескольким тестам, загруженным в аксессуары, можно узнать уровень функциональной подготовленности, скорость восстановления.
• Если вы планируете использовать часы в бассейне, во время аквааэробики или плавания, то выбирайте те, водонепроницаемость которых маркирована как 10 атм. Большой выбор подходящих моделей часов для плавания представлено у компании Beurer, не дорогие варианты с цифровым кодированием есть у компании Polar.

При тренировках сердца и занятиях спортом с целью «не угробить здоровье» необходимыми являются лишь секундомер и пульсометр.

Фитнес индустрия активно развивается и на рынке появились фитнес браслеты с пульсометром и умным будильником. И главная особенность таких браслетов то, что они помогают следить за состоянием своего организма (сон, пульс, давление и др.) и его реакций на физическую нагрузку. В прошлой статье мы познакомились с часами для плавания в бассейне, а сегодня сделаем обзор умных фитнес браслетов, их ещё называют фитнес трекерами.

Фитнес браслет представляет собой тонкий пластиковый ободок, который крепится на запястье руки. Они бывают разные по функционалу и наличию дисплея. Имея такой гаджет, вы сможете контролировать свою двигательную активность. Браслет напомнит вам, когда пора встать и пройтись, если вы слишком долго засиделись. Рассмотрим различные варианты трекеров для фитнеса.

С пульсометром и умным будильником

Функция умный будильник означает, то что фитнес браслет одетый на руке анализирует ваш сон и его фазы, а также ваше состояние и разбудит вас звуковым сигналом и вибрацией в зависимости от целей (когда ваш организм отдохнул и готов к пробуждению, или в нужную оптимальную фазу сна, или в заданное вами время). Одним словом - "Умный будильник".

Браслет, одетый на запястье, где легко читается пульс - анализирует частоту сердечных сокращений. К браслетам иеющим функцию и пульсометра и умный будильник относится фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S.

Фитнес браслеты с шагомером

Многие браслеты оснащены датчиком и измеряют шаги в течение дня, а также пройденное расстояние и на основе этого рассчитывают количество сожженых калорий. Эта функция подойдёт людям, которые худеют. Можно рассчитать программу тренировок, задать цель в количестве калорий, расстояния - и фитнес браслет отлично поможет в цели сбросить лишние килограммы. Такой браслет будет отличным мотиватором заниматься фитнесом худеть. Шагомером оснащены следующие трекеры: фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S, фитнес трекер Onetrak Life 05, фитнес браслет Garmin vivofit 2 и другие.

С пульсометром и давлением

Некоторые браслеты способны измерять артериальное давление, но только фиксируют они минимальные и максимальные показатели в течение суток. Но точность таких показателей не на 100%.

Фитнес браслет для плавания

Что касается фитнес трекеров, то в своём большинстве они выдерживают либо небольшое погружение (1метр) либо защищены от влаги или брызг, но для плавания они не подходят. Только для занятий и ношения на суше.

Принцип работы

Все трекеры работают вместе с компьютером или смартфоном. С помощью bluetooth данные передаются с браслета в специальные программы, которые должны быть установлены перед использованием фитнес браслета. В программе данные анализируются и выдаются результаты и советы.

Обзор фитнес браслетов

Фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S

Китайский фитнес браслет с пульсометром и умным будильником. Недорогие, стоимостью от 2500 рублей. Совместимы с IOS и Android.

Функции и характеристики фитнес браслета:

• Водонепронецаемость (выдерживает погружение на метровую глубину);
• Умный будильник (анализирует фазы сна и будит владельца в установленное время и в оптимальную фазу сна);
• Шагомер;
• Расчёт пройденного расстояния;
• Учёт израсходованных калорий;
• Постановка целей;
• Работает без подзарядки 10-15 дней;
• Пульсометр (в покое и во время бега);

Фитнес браслет Jawbone UP3

Фитнес браслет с умным будильником и пульсометром. Стоит около 10000 руб. и весом 29 граамм. Будет контролировать вашу физическую активность и следить как вы спите, а умный будильник разбуд вас тогда когда посчитает нужным, т.е. когда вы полностью восстановитесь за счет сна. Производитель называет этот трекер самым продуктивным в мире. Браслет совместим с Android и IOS.

Функции и характеристики:

• Мониторинг сна (различает 3 фазы сна)
• Подсчет израсходованных калорий
• Пульсометр (измерение ЧСС в покое)
• Ведение дневника питания
• Секундомер
• Автономно работает до 7 дней
• Защищен от брызг
• Дневник питания
• Шагомер
• Определяет тип активности (Бег, ходьба, велосипед)

Фитнес трекер Onetrak Life 05

Надо признать это действительно тот самый фитнес браслет с пульсометром и умным будильником и цена за браслет начинается от 4500 руб., что вполне приемлемо для многих. Также есть более дешёвые модели с ценой от 2000 руб. Давайте перечислим что он умеет:

• Учитывает продолжительность сна и фазы, чтобы рассчитать время полного восстановления сил, а затем сигналом будит своего хозяина;
• Считает количество, израсходованных калорий (в покое и при нагрузке);
• Расчёт индекса массы тела;
• Шагомер;
• Измеряет длину пройденной дистанции
• Мониторинг активности;
• Аналитика питания;
• Приложение ONETRAK Life 05 содержит информацию о калорийности 16 млн. российских блюд 
и продуктов питания.
• Водный баланс;
• Постановка целей (сон, питание, вес);
• Время работы - 7 дней;
• Влагозащищённый и противоударный;
• Вес - 23 грамма;
• Ремешок из гиппоаллергенного силикона.
• Работает с устройствами Android 4.3, iPhone 4s/5c/5s/6/6, iPad 3/4/Air, iPad mini/mini 2/iPod touch 5 gen

Onetrak Life 05 - этот фитнес браслет с умным будильником станет хорошим помощником за контролем своей физической активности и общим состоянием.

Фитнес браслет Garmin vivofit 2

Производит американская компания Garmin. Браслет имеет дисплей с подсветкой. Цена на браслет от 8000 рублей.

Функции и характеристики:

• Шагомер
• Измерение ЧСС
• Измеряет пройденное расстояние
• Водонепронецаемый и противоударный
• Мониторинг сна
• Постановка целей
• Работает более 1 года
• Вес - 25,5 грамм

Фитнес трекер Huawei TalkBand B1

Ещё один китайский браслет для любителей фитнеса. Имеет умный будильник, но отсутствует пульсометр. Оснащён дисплеем. Вес гаджета - 26 грамм, а цена от 6000 руб., по акциям можно найти и дешевле.

Функции и характеристики:

• Умный будильник
• Шагомер
• Защита от влаги и пыли
• Мониторинг сна
• Подсчёт израсходованных калорий
• Выставление целей